Nicht jeder von uns hat eine einfache Vergangenheit. In meinen Coachings begegne ich immer wieder Menschen, die ganz schwierige persönliche Geschichten erlebt haben. Allerdings gibt es Menschen, die damit deutlich besser umgehen können und widerstandfähiger zu sein scheinen. In der Fachsprache nennt man dies Resilienz. Damit ist die innere Widerstandsfähigkeit […]
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Jeder von uns hat mal einen schlechten Tag. Ist nicht gut aus dem Bett gekommen, hat sich den Kopf schon in der Küche angeschlagen und zu guter Letzt musste das Auto noch frei gekratzt werden, bei den eisigen Temperaturen. Dass da nicht der Überschwang an positiven Gefühlen vorhanden ist, kann […]
Warum es Dir egal sein sollte, was andere von Dir denken... Als wir noch klein waren, unfähig uns selbst zu versorgen, war es überlebenswichtig, dass wir wussten was unsere Eltern denken und fühlen. Wir wussten, dass wir nur überleben können, wenn wir Ihren Zuspruch bekamen. Also lernten wir, uns auf […]